Termometer

Ved at bruge et digitalt termometer kan du få større indsigt i din menstruationscyklus. Mål din temperatur hver morgen før du står op, så får du over tid et overblik over din cyklus, idet din temperatur stiger omkring tidspunktet efter du har haft din ægløsning.

Få styr på hvornår du har ægløsning ved at måle din temperatur

Metoden hedder Basal temperatur metoden og har før i tiden været meget anvendt. Den fungerer ved at du forsøger at finde tidspunktet for din ægløsning ved at måle din temperatur. Din temperatur påvirkes nemlig omkring tidspunktet, hvor du har din ægløsning. Et digitalt termometer kan derfor være med til at fortælle dig, hvornår du har lettest ved at blive gravid.

Med et digitalt termometer kan du måle din temperatur dagligt og derved fastlægge din basaltemperatur. Når du kender din basaltemperatur er det nemmere at se udsving i din temperatur omkring din ægløsning og dermed finde ud af, hvilke dage i din cyklus du er mest fertil.

Det er normalt kun få dage en kvinde er frugtbar i sin menstruationscyklus, så hvis du forsøger at blive gravid, er det essentielt at finde ud af, hvilke dage i din cyklus chancerne for befrugtning er størst. Med et præcist termometer kan du holde øje med din ægløsning og øge chancerne for graviditet allerede i dag.